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职场所需的演讲礼仪

来源:未知 | 作者:内圣外王 | 浏览:
 我国古代伟大的思想家孔子曾曰:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。”意思是不符合制度规定的,不符合道德规范的,不能看,不能听,不能说,不能动。中华民族自古以来都有知礼,懂礼,习礼,守礼,重礼的传统。我们广袤的华夏大地——中国,更是素来被称为“礼仪之邦”。伟大的中华民族更以上下五千年的历史传承了这一优秀的民族文化传统。    
有“盛世鸿儒”之称的唐代文化名人孔颖达曾说:“中国礼仪之大,故称夏;有服章之美,谓之华。华,夏一也。”华夏在古中国不仅仅是地域概念,更代表了中国文化的共同体,而连接这个共同体的正是“礼仪”。那么究竟什么是礼仪呢?百科中说,礼仪是在人际交往中,以一定的,约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着,交往,沟通,情商等内容。从个人修养角度看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在体现;从交际角度来看,礼仪可以说是人际交往中的一种艺术,一种交际方式或交际方法,是人际交往中的约定俗成的示人以尊重,友好的习惯做法。从传播角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。简单来说,礼仪就是律己,敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。礼仪在历史上不断的被修正,完善,继承和发扬,规范着人的道德和行为,也是我们日常生活的准则。

   今天我们就来浅谈一下,最贴近我们生活的,职场必备的演讲礼仪。从登台、站姿、手麦克风握法、鼓掌这几个方面来探探演讲中的礼仪。
登台
 
1、登台前前讲师休息地点 
  ① 休息室;② 幕后;③ 第一排;④ 最后一排;⑤室外活动。 
2、登台方式
  ① 跑步登台(练习慢跑登台);
  ② 正步登台(练习正步走上舞台);
  ③ 直接提前坐台上(学术型报告)。 
3、登台礼仪 
  ① 鼓掌;  
  ② 与主持人握手(用右手握手); 
  ③ 鞠躬;  
  ④ 接麦(用左手接麦);  
  ⑤正立定3-5秒开始演讲。(非常正式演讲可向听众鞠躬表示礼节)

舞台姿势
 
1、台上站姿训练 
  ① 两脚平行并拢;  
  ② 两脚平行,分开约一脚距离(注:两脚平分不能与肩同宽,若与肩同宽则两脚分的太开,看起来不雅观)。  
  ③ “稍息式”,即一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,这样两脚可以调换休息,减轻疲劳。2、台上仪容  
  ① 头为仪容的主题,它应当平正闲适,而不是偏侧倾斜,应当和表情及手势相对应,头部的动作不能过多。 
  ② 身躯的基本要求是直立,做到收腹挺胸,摆平双肩,拉直双腿。给人一种庄严大方、朝气蓬勃的感觉。
  ③ 眼睛注视听众。
麦克风握法
 
1、大拇指紧靠麦克风开关位置;  
2、手握麦克风的位置为离麦克风颈部1-2厘米位置; 
3、握麦方式:
  ① 拳握。场合:正式讲课、大型演讲、比较正式庄重的场合; 
  ② 指握。场合:主持会议、致辞、新闻发布会; 
  ③ 半握。场合:娱乐、晚会、K歌。  
4、麦克风与身体的角度一般在30-75度之间;特殊情况,如娱乐、晚会等非正式场合可与胸平行。 
5、麦与唇的距离一般在1-10厘米之间,根据具体麦克风的音量提前调试。  
鼓掌
 
1、观众鼓掌   手心相对,倾斜45度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。 
2、演讲嘉宾鼓掌方式  
  ① 手心相对,倾斜45度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。  
  ②手心相对,手向下,置于肚子前,拍掌。这样上下式鼓掌。

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