首先感谢刘泰豪老师提供内圣外王这样的平台，让我有了勇于突破自己的机会，经过三天的培训，我看到自身和周围人的进步，让人觉得不可思议，下面我来说说我的感悟：
第一、内圣外王与其他的培训有一个最大的不同就是它的实战性。我去外面参加过类似的培训，但是没有一家老师真正对学生进行一对一指导的，并且教会为止。刘老师也是一个很平民化的人，不会让人觉得有高高在上的感觉，确实是真心的在帮助我们每一个人。公交车上和西湖断桥等公众地方的实战演讲就想把恐惧从人体内的一点点的剥离出来一样，慢慢让人有了想站在舞台上表现自我的冲动。
第二、让我快速学会了三点法和演讲用的手势。我以前在会议上发言的时候，常常会因为紧张而忘记说什么，头脑会突然一片空白，不知道说什么好，很尴尬。三点法让我随时都可以抓住重点，不会偏离中心。
今天是多么美好的一天啊，充满着热情、活力、财富与力量，POWER!
