设想自己是哪个你一直很欣赏的人
我想没个人心目中都有一个自己崇拜的偶像，就比如说现在你的口才不是很好，但是要上台了，特别紧张，感觉没有自信，这时候就把自己设想成这方面的专家，刘泰豪老师或者是李强老师，那样自信说不定就上来了。
伟大的奥林匹克跳水运动员格雷格·洛格尼斯总是会在脑海里一遍又一遍地设想一次完美的跳水，即使他没有成功地站在跳板上的“黄金起跳点”上也是如此。所谓的“黄金起跳点”指的是跳板上能够给予运动员明显起跳优势的区域。洛格尼斯却能扭转局势，使得自己的跳水转变成了一场完美的演出。结果金牌最终依然落到了他的手中。同样，即使一切并非那么理想，即使你心跳如雷，你仍然能够为听众带来一场出色的讲演，而关键即在于设想你已经触及到了那个“黄金起跳点”。当我站在讲演台上时，我总是假设一切皆处于我掌控之
下——我是一位多么举止优雅、独具魅力、温暖亲切同时又热情洋溢的表演者啊！情境预设的要害恰恰在于控制你头脑里对于自己的印象，切忌让你自以为的听众正在思考的内容影响到你对自己的看法。
还记得在我大学时，我非常崇拜我们的地理老师，有一次老师要我上台跟大家讲课，我但是也是非常的紧张，所以我立马脑海中就出现了我们老师讲课时那种神采飞扬的画面，所以我想他可以做到我也要向他一样，后来发现自然而然就不紧张了。我非常感激他，是他让我重拾了自信。
设想你正在出演渴望的角色，好戏正在上演。无需担忧自己看上去会显得装模做样，要知道我们每个人在性格上都是多面体。你希望表现出自信的一面，那么你已经越来越信心十足。经过练习之后，自信会在你身上自然显现，而情境预设正是获得信心的强有力的武器。
一个人的个性跟他说生长的环境是有关系的，是否自信也许跟从小父母的教育是离不开的。但是我们还可以通过后天的自我突破，自我改造。相信你也是那颗闪耀的明星。内圣口才与演讲www.neisheng.com 与大家分享。
