从某种程度上讲，口头禅是交谈双方树立形象、建立信心的途径之．。温文尔雅的人，“请”“谢谢”则是他们的口头禅。因此，口头禅很容易使别人对你形成印象定势。你拥有某种气质的口头禅，就容易被人视为属于某种气质的人。
几乎每个人都有他的口头禅，就像每个人都有他的习惯性动作一样。一个人经常喜欢在说话时插入几句“讲老实话”、“我实事求是地讲”的人，在别人的心目中会显得诚恳实在。
而在对方面前总是讲“真没劲”“真无聊”的人，尽管这些话或许只是无意为之，但渐渐的，其形象在别人心里已显得疲惫沉闷。这种习惯性的语言，自己很难留意到，但别人却会清晰地感觉到。
口头禅一般是人的习惯用语，大都是由于这种用语来自与自己最亲近的人之间所专用的俏皮话。这种口头禅如果在不经意之间在亲近人以外的场合也随口即来，就有点不合体统了。
一般情况下，有三类常见的口头禅对人的社会交际活动非常不利，万万要不得。
第一类，“我不行”“我面”“我怯场的”。在生活中，我们常会听到这样的口头禅，这一类通过负面信息来不断强化对自己的否定评价，会使对方对你的能力产生怀疑，从而对你各方面都不信任。
第二类，诸如“十商九奸！”“不塞红包能行么！”此类。一定要摒弃这类能使人产生刻板印象的口头禅。因为从心理学角度而言，刻板印象是指人们在社会生活中根据先前的经验来为人处世，而这些固有的看法一旦形成后，就会被加强，成为定势，并以此作为判断评价他人的依据。这些带有刻板印象的口头禅会给人们带来偏见，不利于人际交往的和谐。
第三类，诸如“凑合着吧”、“没劲透了”、“活着真没意思”这些会传染给他人消极情绪的口头禅。不摒弃这些口头禅，就会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。
内圣演讲与口才培训
别小看了简单的几句口头禅，通过观察朋友、同事间的口头禅，还能发现其背后隐藏着的社交问题。以小见大，所以对口头禅问题要及早解决。
